रात भर Face Skin Care के आसान और कारगर टिप्स

क्या आप जानते हैं, जब हम सोते हैं तब हमारी त्वचा खुद को ठीक करने में सबसे ज्यादा सक्रिय होती है? इसलिए रात की त्वचा की देखभाल (Face skin care) बहुत जरूरी है। रात में सही प्रोडक्ट लगाना आपकी त्वचा को नमी देता है और सुबह चेहरा साफ, तरोताजा दिखता है।

सबसे पहले, रात में चेहरे की सफाई बहुत जरूरी है। दिन भर धूल-मिट्टी और मेकअप चेहरे पर जमा होता है, इसलिए एक अच्छा क्लेंजर इस्तेमाल करें जो आपकी त्वचा के अनुसार हो। माइल्ड और प्राकृतिक क्लेंजर को प्राथमिकता दें ताकि त्वचा रूखी न हो।

रात की मॉइस्चराइजिंग का सही तरीका

चेहरे को साफ करने के बाद मॉइस्चराइजर लगाना न भूलें। अगर आपकी त्वचा सूखी है तो कुछ बूंदे नारियल तेल या बादाम तेल की भी लगा सकते हैं। ये प्राकृतिक तेल त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करते हैं और रातभर नमी बनाए रखते हैं।

वहीं ऑयली त्वचा वाले लोग जेल बेस्ड मॉइस्चराइजर या हाइड्रेटिंग सीरम इस्तेमाल करें, ताकि त्वचा में कोई ज्यादा तैलीयपन न हो। जिन लोगों की त्वचा संवेदनशील हो उनके लिए एलोवेरा जेल बहुत बढ़िया रहता है।

रात के स्किन केयर में किन बातों का ध्यान रखें?

रात में फेस प्रोडक्ट लगाने से पहले यह सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा पूरी तरह साफ और सूखी हो। थके हुए चेहरे पर बहुत जादा प्रोडक्ट लगाने से नुकसान हो सकता है।

अगर आप रेटिनॉल या किसी भी तरह के एक्टिव स्किन केयर प्रोडक्ट्स इस्तेमाल कर रहे हैं, तो रात को कम मात्रा में लगाएं और शुरुआत में धीरे-धीरे उसकी आदत डालें। ये प्रोडक्ट्स त्वचा को निखारते हैं लेकिन संवेदनशील बना सकते हैं।

और सबसे जरूरी बात, फोन या तकिए की सफाई का ध्यान रखें। गंदे तकिए और फोन से बैक्टीरिया चेहरे पर लग सकते हैं, जिससे पिंपल्स या इंफेक्शन हो सकते हैं।

तो अगली बार जब आप रात के लिए स्किन केयर सोचें, तो सिर्फ चेहरे पर क्रीम लगाने तक सीमित न रहें, बल्क‍ि सफाई, मॉइस्चराइजिंग और सही प्रोडक्ट्स का संतुलन जरूर बनाए रखें। इससे आपकी त्वचा स्वाभाविक रूप से हेल्दी और दमकती रहेगी।