मॉइस्चराइज़र टिप्स: अपनी त्वचा को रखें हाइड्रेटेड और हेल्दी

आजकल मार्केट में कई प्रोडक्ट्स आते हैं जैसे की CeraVe जो डर्मेटोलॉजिस्ट्स द्वारा पसंद किया जाता है। इनमें सिरेमाइड्स और हयालुरोनिक एसिड जैसे तत्व होते हैं जो त्वचा की नमी को बरकरार रखते हैं और स्किन बैरियर को मजबूत करते हैं।

मॉइस्चराइज़र लगाने के सही तरीके

मॉइस्चराइज़र का असर तभी बढ़िया होता है जब उसे सही ढंग से लगाया जाए। जैसे नहाने के बाद, जब आपकी त्वचा थोड़ी गीली होती है, सही मात्रा में मॉइस्चराइज़र लगाएं। इससे त्वचा पर नमी बंद रहती है। याद रखें, ज़्यादा मात्रा लगाने से पोर बंद हो सकते हैं और त्वचा पर चिपचिपापन हो सकता है जो बैक्टीरिया बढ़ाने का कारण भी बनता है।

दिन में दो बार मॉइस्चराइज़र लगाना बेसिक नियम है। सुबह और रात को सोने से पहले। खासकर सर्दियों में या एसी वाली जगहों पर यह आदत आपकी त्वचा को रूखा होने से बचाएगी।

अगर आप सनस्क्रीन भी इस्तेमाल करते हैं, तो मॉइस्चराइज़र के बाद ही लगाएं। मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा को तैयार करता है ताकि सनस्क्रीन का असर बेहतर हो।

और हाँ, अपने स्किन टाइप के मुताबिक ही किसी ब्रांड का चयन करें। प्राकृतिक अवयवों वाले मॉइस्चराइज़र आजकल बहुत पसंद किए जाते हैं क्योंकि ये त्वचा पर माइल्ड होते हैं और एलर्जी कम करते हैं।

इन टिप्स का पालन करके आप अपनी त्वचा को अंदर से स्वस्थ और बाहर से चमकदार बना सकते हैं। मॉइस्चराइजिंग को अपनी दिनचर्या में शामिल करें, ताकि आपकी त्वचा हमेशा ताज़गी और नमी से भरपूर रहे।