शैम्पू के बारे में जानना क्यों जरूरी है?

कभी सोचा है कि हर दिन बाल साफ करने वाला शैम्पू आखिर कैसे काम करता है? सिर्फ बालों को साफ करने का काम ही नहीं करता, बल्कि आपकी स्कैल्प की सेहत पर भी इसका असर पड़ता है। लेकिन बाजार में इतने विकल्प मिलने पर सही शैम्पू चुनना थोड़ा मुश्किल हो जाता है।

टिप-टिप नमी बचाने वाला, डैंड्रफ रोकने वाला, कलर प्रोटेक्ट करने वाला जैसे कई तरह के शैम्पू आजकल मिलते हैं, पर क्या आपको पता है आपको अपने बालों और स्कैल्प के हिसाब से ही चुनना चाहिए? चलो, आसान भाषा में बताते हैं कि कैसे अपने लिए सही शैम्पू चुनें और उसका असर क्या होता है।

अपने बालों के लिए सही शैम्पू का चुनाव

सबसे पहले समझें आपके बाल किस तरह के हैं - तैलीय, सूखे या सामान्य। अगर आपके बाल जल्दी तैलिय लगते हैं तो आपको ऐसे शैम्पू की जरूरत है जो अतिरिक्त तेल को हटाए पर बालों को सूखा न करे। वहीं, सूखे बालों के लिए मॉइस्चराइजिंग यानी नमी बनाए रखने वाले शैम्पू अच्छे होते हैं।

स्कैल्प की समस्या जैसे खुजली, डैंड्रफ या खुश्की भी शैम्पू के चुनाव में अहम होती है। डैंड्रफ के लिए एंटी-डैंड्रफ शैम्पू और संवेदनशील स्कैल्प के लिए माइल्ड या हर्बल शैम्पू बेहतर रहेंगे।

शैम्पू कैसे इस्तेमाल करें?

शैम्पू लगाने से पहले बालों को अच्छी तरह गीला कर लें। एक छोटी मात्रा में शैम्पू लेकर स्कैल्प पर हल्की मालिश करें ताकि डर्ट और ऑयल अच्छे से निकल जाए। ज्यादा जोर से रगड़ने से बाल टूट सकते हैं, इसलिए ध्यान रखें। अब बालों को अच्छी तरह धो लें जिससे शैम्पू पूरी तरह से हट जाए।

दिन में बार-बार शैम्पू करने से बचें, क्योंकि इससे बालों की प्राकृतिक नमी कम हो सकती है। सप्ताह में 2-3 बार शैम्पू करना ठीक रहता है। अगर आप प्राकृतिक उत्पादों का इस्तेमाल करते हैं तो बाल और भी स्वस्थ रहेंगे।

तो अगली बार जब भी बाजार में शैम्पू लें, ये बातें ध्यान में रखें और अपनी बालों की जरूरत के अनुसार सही चुनाव करें। याद रखें, स्वस्थ बालों का राज है सही शैम्पू और सही देखभाल।