Last updated on September 9th, 2023 at 12:17 am
जानिए जैतून का तेल बालों के लिए फायदेमंद क्यों होता है जब हम बहुत छोटे होते हैं तो दादी-नानी हमारे शरीर की मालिश करती हैं, आमतौर पर तभी जैतून का तेल जीवन में पहली बार हमारे शरीर को छूता है। जैतून के तेल की महिमा सदियों पुरानी है, और इसका उपयोग त्वचा के लिए कई सौंदर्य प्रसाधनों में किया जाता है। Priyashopweb के आज के लेख में हम जानेंगे कि जैतून का तेल आपके बालों के लिए कैसे उपयोगी है?
जैतून का तेल, जिसे ऑलिव ऑयल भी कहा जाता है, यह बालों के लिए बहुत लोकप्रिय है। जैतून के तेल में विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट के तत्व होते हैं जो हमारे स्कैल्प की बाहरी परत को सील कर देते हैं, जिससे बालों को होने वाले नुकसान से बचा जा सकता है। इतना ही नहीं, आप जैतून के तेल को हॉट ऑयल ट्रीटमेंट की तरह भी यूज कर सकते हैं।
वैज्ञानिक रूप से कहें तो इसमें ओलिक एसिड, पामिटिक एसिड और स्क्वालीन जैसे तत्व होते है, और ये सभी इमोलिएंट एलिमेंट्स हैं, जिसका अर्थ है कि इनमें softening or soothing जैसे गुण होते हैं। जैतून का तेल बालों के शाफ्ट में प्रवेश करके बालों को मॉइस्चराइज करके बालों को सॉफ्टनेस, मजबूती, चमक और नमी प्रदान करता है।
तो आइए देखते कि हम ऑलिव ऑयल बालों में किस तरह इस्तेमाल कर सकते हैं, जैतून का तेल बालों के लिए फायदेमंद क्यों होता है, साथ ही लेख के अंत में हम नजर डालेंगे कि ज्यादा ऑलिव ऑयल इस्तमाल करने से हमारे बालों को क्या नुकसान पहुंच सकता है।
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बालों के लिए जैतून का तेल के फायदे Olive Oil Benefits for Hair
जैतून के तेल में पाए जाने वाले मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की मात्रा आपके बालों को स्वस्थ बनाने में मदद करती है। अगर आप भी बालों की समस्या से परेशान हैं तो आप जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं बालों में जैतून का तेल लगाने के कुछ फायदे।
डैंड्रफ से छुटकारा मिलता है
ऑलिव ऑयल डैंड्रफ के लिए एक बेहतरीन उपाय है क्योंकि यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है। आप ऑलिव ऑयल के साथ कुछ बूंदे नींबू के रस की भी मिला सकते हैं ये खासकर डैंड्रफ की समस्या से निजात पाने का एक बेहतरीन तरीका है।
जहां एक तरफ नींबू आपकी ड्राई स्कैल्प से छुटकारा दिलाने में उपयोगी है वहीं दूसरी और ऑलिव ऑयल आपके स्केल्प को अच्छे से मॉइस्चराइज़ करने में सक्षम होता है।
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दो मुंहे बालों की समस्या से छुटकारा
बालों के लिए जैतून का तेल बहुत फायदेमंद होता है हफ्ते में एक बार बालों में जैतून का तेल लगाने से बाल मुलायम और घने हो जाएंगे साथ ही दो सिर वाले बाल भी धीरे-धीरे कम होने लगेंगे।
इसलिए एक कटोरी में तीन से चार चम्मच जैतून का तेल लें और उंगलियों की मदद से अपने बालों की हल्के हाथों से मालिश करें। इसे 30 मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें और फिर अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से अच्छी तरह धो लें, इससे बालों में चमक आ जाती है।
आप चाहें तो अपने नियमित कंडीशनर को जैतून के तेल से बदलने की कोशिश करें, यह आपके बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाकर बेहतर तरीके से मॉइस्चराइज़ करता है। जैतून का तेल विटामिन ई और एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो बालों में केराटिन की रक्षा करने और नमी को सील करने में मदद करता है।
बालों के झड़ने से रोकता है
जैतून के तेल में पाया जाने वाला ओलयूरोपिन (Oleuropein) नाम का तत्व बालों के बढ़ने की प्रक्रिया को बढ़ावा देता है। जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट का भंडार है, साथ ही इसके अलौकिक मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण स्केल्प को अच्छी तरह पोषण से मिलता है।
जैतून के तेल से स्कैल्प की मालिश करने से बालों के झड़ने की समस्या कुछ हद तक कम हो सकती है। पर वैज्ञानिको की माने तो इसमें अभी भी संशोधन की जरुरत है।
जुएं मारने के लिए ऑलिव ऑयल
जैतून के तेल से जुओं की समस्या भी दूर होती है। जैतून के तेल में प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटिफंगल गुण होते हैं, जो इसे जूँ से छुटकारा पाने का एक सुरक्षित, प्रभावी और प्राकृतिक तरीका बनाते हैं।
आपको बालों में अच्छी मात्रा में जैतून का तेल लगाना है, जिससे जूँ का दम घुट जाएगा और वे मर जाएंगे, फिर आप उन्हें कंघी की मदद से निकाल सकते हैं। बालों से जुएं निकल जाने के बाद बालों में थोड़ा और जैतून का तेल लगाएं और करीब 5 घंटे के लिए अपने बालों पर ऐसे ही छोड़ दें, बची हुई जुएं भी इससे अपने आप मर जाएंगी और आपको आराम मिलेगा।
जैतून तेल बाल टूटना कम करता है
जैतून का तेल आपके बालों का टूटना कम करता है और बालों को लंबा और घना बनाता है। बालों के साथ-साथ यह स्कैल्प का पोषण कर बालों में कंडीशनिंग प्रभाव को बनाए रखने में मदद करता है। यह ओमेगा 6 फैटी एसिड से भरपूर होता है जो बालों के टूटने और रूखेपन को दूर रखने में मदद करता है।
बालों का पोषण और कंडीशनिंग
जैसा कि हमने पहले भी बताया कि जैतून का तेल एक बेहतरीन मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है। इसमें बालों के विकास के लिए जरुरी पोषक तत्व होते हैं जो आपके बालों को सही पोषण और कंडीशनिंग प्रदान करने के लिए आवश्यक होते हैं।
ऊपर हमने अभी जैतून तेल के फायदे बालों के लिए कौनसे है इसकी विस्तार से जानकारी ली। अब हम जैतून तेल के नुकसान के बारे में जानकारी लेते है। वैसे आपको भी पता है की कोई भी चीज का अगर हद से ज्यादा इस्तमाल किया जाए तो वह फायदे की जगह हमेशा नुकसानदेह ही साबित होती है।
और यह नियम इस ऑलिव ऑयल यानें जैतून तेल पर भी लागू होता है। यदि हम बताए गए निर्देशों के अनुसार जैतून के तेल का उपयोग नहीं करते हैं, तो यह हमें कुछ नुकसान पहुंचा सकता है। तो आइए जानते हैं बालों पर जैतून के तेल से होने वाले कुछ संभावित नुकसानों के बारे में।
जैतून के तेल के नुकसान
- स्किन पर ज्यादा चिपचिपा और स्टिकी होने के कारण स्कैल्प पर जलन, लालिमा और चकते आने का डर रहता है।
- अगर आपकी स्किन बहोत ज्यादा सेंसिटिव टाइप में आती है ऐसे में आपको इस तेल के ज्यादा इस्तमाल से एलर्जी होने का खतरा बना रहता है।
- इस तेल में मौजूद ओलिक एसिड की वजह से आपके स्कैल्प से तैलीय तत्व कम होकर वह और रूखी होने का भी डर होता है।
- अगर हम जैतून के तेल का हद से ज्यादा इस्तमाल करते है तो इसके चेहरे पर होने वाले अतिरिक्त बहाव से हमारे चेहरे पर पिंपल और ब्लैकहेड्स हो सकते है।
वैसे देखा जाए तो जैतून का तेल बालों के लिए बहोत से अच्छे फायदे पहुंचाता है। पर हमें इसका इस्तेमाल का तरीका ठीक से समझना होगा तभी हम इस आयुर्वेदिक हेयर ऑयल का शत प्रतिशत फायदा उठा सकते है।
निष्कर्ष – Conclusion
आज के इस लेख में हमने जैतून का तेल बालों के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है इसके बारे में विस्तार से जानकारी ली। और इसके संभावित नुकसान के बारे में भी जाना। बालों के लिए जैतून का तेल एक सबसे अच्छा आयुर्वेदिक हेयर ऑयल है। जिसके फायदे हर कोई उठा सकता है।
यह बालों की हर समस्या को जड़ से मिटाकर बालों के जड़ों को पोषण देकर बाल सॉफ्ट, शायनी और घने करने में हमारे मदद करता है। अगर आपके मन में इस जैतून के तेल को लेकर फिर भी कोई शक की गुंजाइश है तो आप हमसे कमेंट कर पूछ सकते है। या फिर डॉक्टरी परामर्श ले सकते है।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल – FAQ
Q. जैतून के तेल को बालों में कैसे लगाएं?
A. जैतून का तेल बालों पर लगाने का अपना एक ख़ास तरीका होता है, तभी आप इसके बेहतरीन फायदें उठा सकते है।
बालों को धोने से पहले आपको बालों की जड़ों से लेकर नीचे तक जैतून का तेल लगाना होगा। इसके बाद बालों को शावर कैप से ढक लें और बालों पर तेल को लगभग 30 मिनट तक ऐसे ही लगा रहने दें। यह इसे जड़ों में अच्छी तरह से अवशोषित कर लेगा। फिर गुनगुना पानी लेकर बालों को बेहतरीन शैंपू से धो लें।
वैसे आप रात को सोने से पहले भी इस तेल को बालों में लगाकर मालिश कर सकते हैं। लेकिन आपको अपने बालों को सुबह फिर से धोना चाहिए, नहीं तो दिन भर उन पर धूल और मिट्टी चिपक जाने से बालों के क्षतिग्रस्त होने का खतरा हो सकता है।
Q. जैतून का तेल बालों के लिए कैसा होता है?
A. जैतून का तेल एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है जो बालों की जड़ों से लेकर पूरे बालों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।
यह बालों की कोशिकाओं को नुकसान से बचाता है और बालों को फिर से उगाने के लिए पोषण और कंडीशन भी करता है। जैतून तेल से मसाज करने से स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और हेयर फॉलिकल्स को भी पोषण मिलता है।
Q. जैतून का तेल बालों में कब लगाना चाहिए?
A. अगर आप अपने बालों को अच्छी तरह से स्टाइल करना चाहते हैं और उनकी बनावट में मजबूती और वृद्धि देखना चाहते हैं तो रात में जैतून के तेल का इस्तेमाल करें।
आपको बस इतना करना है कि 30 मिनट के लिए अपने स्कैल्प पर गर्म जैतून के तेल की मालिश करें, इसे रात भर छोड़ दें और सुबह इसे धो लें। जैतून का तेल रूखे बालों में जान डालता है और उन्हें स्वस्थ और मुलायम बनाता है।
Q. जैतून का तेल लगाने से क्या बाल लंबे होते हैं?
A. जैतून का तेल बालों के लिए उपयोग करना आपके लिए एक अच्छा विचार हो सकता है, क्योंकि यह बालों के विकास को धीमा करने वाले सीबम के अतिरिक्त निर्माण को कम करता है।
नियमित रूप से जैतून के तेल का उपयोग करने से आपके बाल लंबे हो सकते हैं। जैतून का तेल आपके स्कैल्प को पोषण भी प्रदान करता है, जो बालों के विकास और ग्रोथ को बढ़ावा देगा।
Q. क्या जैतून का तेल बालों में लगा सकते हैं?
A. रूखे बालों के लिए जैतून का तेल सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। जैतून के तेल में पाए जाने वाले मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड की मात्रा आपके बालों को स्वस्थ बनाने में मदद करती है।
जैतून आपके बालों से डैंड्रफ दूर करने, बालों का समय से पहले सफेद होना और बालों का झड़ना आदि समस्याओं से बचाता है। अगर आप भी बालों की समस्या से परेशान हैं तो आप जैतून के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
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