Last updated on June 26th, 2023 at 11:07 pm
Pimple Hatane Ka Tarika जानिए पिंपल हटाने के घरेलू उपाय शायद ही कोई ऐसा हो जिसे मुंहासे याने पिंपल न आए हो, लगभग 85%लोगों को इस पिंपल आने की तकलीफ से गुजरना पड़ता है। जैसे ही हम हमारी टीनएज में कदम रखते है यह बिनबुलाए मेहमान आ जाते है, और हमारे चेहरे पे बसेरा करने लगते है।
इस वजह से हमारे चेहरे का नक्शा ही बदल जाता है। आपने अगर हमारा How To Remove Blackheads का आर्टिकल पढ़ा होगा तो वहा हमने स्किन के दुश्मन के बारे में बात की थी। तो यह पिंपल हमारी खुबसूरती के बीच आनेवाला एक दुश्मन जैसा ही है।
जब हमारे खूबसूरत चेहरे पर यह पिम्पल आता है तब हमारा धैर्य थोड़ा सा जवाब देने लगता है, और आइना जैसे दुश्मन बन जाता है। तब हमारी संशोधन वृत्ति जाग जाती है। और हम पिंपल्स होने के कारण और Pimple Hatane Ka Tarika क्या हो सकता है, इसकी तलाश करना शुरू करते हैं। आज के इस लेख में हम आपको चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय के बारे में विस्तार से बताएंगे।
Pimple Hatane Ka Tarika पिंपल हटाने का आसान तरीका
आज कल पिंपल आना एक आम बात हो चुकी है। कारण हम बहोत ही प्रदूषण भरे वातावरण में रहते है और इसका सीधा असर हमारे स्किन पे भी देखा जा सकता है। और अगर हमारी स्किन ऑयली टाइप में आती है तो पिंपल आने का प्रमाण भी ज्यादा होता है।
हमारे चेहरे पर बार-बार पिंपल आना एक तरह से हमारी खूबसूरती और स्किन के स्ट्रक्चर को खराब कर देता है। और जब ये पिंपल्स निकालने के लिए इन्हें हाथों से दबाने की कोशिश करती हैं तो बहुत दर्द होता है।
वैसे देखा जाए तो पिंपल्स के प्रकार बहोत सारे है। उनके बारे में भी हम आज इस आर्टिकल में बात करेंगे। पिंपल्स होने के कारण आखिर क्या होते है। पिंपल्स की वजह से होने वाली तकलीफ कैसे दूर करे। इन सबको विस्तार से जानेंगे। पिंपल हटाने के घरेलू उपाय बताने के साथ साथ मुंहासे के लिए सबसे अच्छी क्रीम कौन सी है, यह भी हम आज आपको बताएंगे।
एक महत्वपूर्ण बात की साइंटिफिकली पिंपल की ट्रीटमेंट किस तरह से की जाती है यह जानने की कोशिश भी हम आज इस आर्टिकल में करने वाले है। तो आप समझ ही चूकें होंगे की यह आर्टिकल आपके पिंपल्स के समाधान के लिए एक ओवरऑल पैकेज होने वाला है।
Pimple Hatane Ka Tarika पिंपल हटाने के घरेलू उपाय
पिंपल का इलाज कैसे करे, पिंपल को कैसे रोके, पिंपल को कैसे हटाए और इन जैसे कई सारे सवालों के जवाब जानने के लिए आगे पढ़ते रहे। अब हम विस्तार से जानते हैं चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय कौनसे है।
1. मुल्तानी मिट्टी
मुल्तानी मिट्टी को हम बहोत सालों से पिंपल हटाने के घरेलू उपाय के तौर पर इस्तमाल करते आए है। मुल्तानी मिट्टी में मौजूद सोखने की शक्ति का इस वक्त उपयोग होता है। यह हमारे स्किन से अतिरिक्त तेल की मात्रा सोख लेती है। जिस कारण सिबम नियंत्रित रहता है। और पिंपल आने की समस्या से हमे राहत मिलती है।
यह स्किन को गहराई से साफ करके, स्किन से दाग और धब्बे और उनके निशान भी दूर करती है। मुल्तानी मिट्टी में माइक्रोबियल गुण होने के कारण यह एक्ने/पिंपल आने में सहयोग करने वाले बैक्टीरिया को खत्म कर देता है।
इसलिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग एंटी एक्ने क्रीम बनाने की प्रक्रिया में भी होता आया है। यह आपके पिंपल के दाग हटाने के घरेलू उपाय का सब से आसन और सरल तरीका है।
बनाने की विधि और इस्तमाल का तरीका
- एक बर्तनमें तीन चम्मच मुल्तानी मिट्टी ले। उसमें एक चम्मच शहद मिलाकर तोड़ा गुलाब जल भी मिक्स करे। जब इसकी अच्छी पेस्ट बन जाए। इसका लेप अपने पूरे चेहरे पर लगादे। जब यह लेप सुख जाए आपको इसे ठंडे या गुनगुने पानी से साफ करना है।
- मुल्तानी मिट्टी में नींबू रस और गुलाबजल मिलाकर अच्छी पेस्ट बना ले। उसे अपने पिंपल या फिर पूरे चेहरे पर लगा ले। दस से पंद्रह मिनिट के बाद जब यह मास्क सुख जाए, अपको इसे पानी से साफ करना है।
2. नीम
Pimple Hatane Ka Tarika नीम भी है, और इसका पिंपल हटाने के घरेलू नुस्खे के तौर पर इस्तमाल करना काफी प्रसिद्ध और उपयोगी भी है। जैसे की अपको पता है की नीम स्वाद में बेहद कड़वा होता है। पर क्या आप इसके स्वस्थ को लेकर बेनिफिट्स जानते है। नीम हमारे स्वस्थ के लिए एक संजीवनी जैसा है।
निमकी पत्तियों में हमे एंटी एंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टिरियल गुण मिल जाते है। इस कारणवश यह पिंपल को निर्माण करने वाले बैक्टीरिया को जड़ से खत्म करदेता है। और उनकी पुनः निर्मित को नियंत्रित करता है।
नीम पिंपल के उपचार के लिए एक उपयुक्त औषधी है। इसका एंटी एक्ने पैक जिसमे तुलसी और ग्रीन टी के अर्क मिलाके तैयार करते है वह एक्ने और मुंहासे के कारण बनने वाले जीवाणु के खिलाफ स्वतंत्र रूप से काम करता है,और पिंपल को जड से खत्म करता है।
बनाने की विधि और इस्तमाल का तरीका
- निम की पत्तियों की पावडर में समान मात्रा में मुल्तानी मिट्टी और थोडा गुलाब जल मिलाकर इस मिश्रण की पेस्ट को पिंपल अफेक्टेड चेहरे पर लगाए। जब यह सुख जाये आपको इसे पानी से साफ़ करना है।
- नीम की पत्तियों के साथ ग्रीन टी के पत्ते पीसकर इसकी अच्छी पेस्ट बना ले, फिर यह मिश्रण आपको लेप स्वरुप में चेहरे पे लगाके जब यह सुख जाये इसको धो लेना है। निम के पत्तो को उबालकर उस पानी से अगर आप चेहरे को साफ़ करोगे तो लाजवाब फायदा आपको मिल जायेगा।
3. हल्दी
हल्दी से पिंपल हटाने के उपाय यह पिंपल हटाने का आसान तरीका आपके लिए बन सकता है। हल्दी में CURCUMIN ( करक्यूमिन ) घटक होता है, जो एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी माइक्रोबियल गुण प्रस्थापित करता है।
साथ ही इसके एंटी सेप्टिक और एंटी बेक्टेरियल गुण मुहांसो और पिंपल आने से रोकते है। इसके हीलिंग तत्व पिंपल्स की वजह से होने वाले जख्मों को जल्दी से भर कर उनके दाग धब्बों को भी कम करते है। चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय के रूप में हल्दी अपना दाइत्व अच्छे से निभाती है।
बनाने की विधि और इस्तमाल का तरीका
- एक चम्मच शहद में थोडी हल्दी मिलाके इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाकर आपको बिस मिनिट तक इसे सूखने देना है। बाद में आपको आपके चेहरे को पानी से साफ़ करना है।
- एक चम्मच चंदन पावडर में आधा चम्मच हल्दी मिलाके उसमे थोड़ा गुलाबजल मिक्स करके अच्छे से पेस्ट बनाले। अब इस हल्दी और चंदन के मास्क को हमें अपने चेहरे पर लगाना है। लगभग आधा घंटा सूखने के बाद आपको इसे पानी से साफ़ करना है। अगर आपकी स्किन ड्राई है तो बादमें गुलाबजल आवश्य लगाए।
4. एलोवेरा जेल
पिंपल्स हटाने के घरेलू उपाय में एलोवेरा का स्थान महत्वपूर्ण है। क्योंकि यह आयुर्वेद की एक अनोखी देन है। इसके बहोत सारे गुणधर्म दैनंदिन जिवन में हमें उपयोग में आते है। त्वचा रोगों में यह अतिउत्तम है। इसमें मौजूद एंटी बेक्टेरियल गुण पिंपल को बहोत जल्दी ठीक करने में मदद करते है।
साथ ही यह पिंपल का निर्माण करने वाले बेक्टेरिया को जड से हटा देता है। एंटी इंफ्लमेटरी गुण स्किन पे पिंपल से होने वाली सूजन को कम करता है। आपको इसमें एंटीसेप्टिक गुण मिल जाएंगे। सचमे आप इसे सर्वगुण संपन्न फार्मूला कह सकते हो।
एनसीबीआई के शोध में यह पाया गया है की, यह मुहांसों से बचाव करने में सहाय्यक है। अगर आपको एलोवेरा के बारे में अधिक जानकारी लेनी है तो आप एलोवेरा जेल के गजब के फायदे यह हमारा लेख पड सकते हो।
बनाने की विधि और इस्तमाल का तरीका
- एलोवेरा के पत्तों से ताज़ा एलोवेरा जेल निकालके उसे अपने चेहरे पे लगाले, जब यह सुख जाये आपको इसे साफ़ करना है। आपके पिंपल हटाने के नुस्खों में यह पिंपल हटाने का आसान तरीका है.
- एलोवेरा जेल में आपको एक विटामिन E और तीन से चार बूंदे नींबू रस की मिलानी है। इसको अच्छे से मिक्स करके अपने चेहरे पर रात को सोने से पहले लगाके हल्के हाथों से मसाज करना है। रात भर ऐसे ही रख कर, सुबह अपने चेहरे को अच्छे से साफ़ करना है।
5. ग्रीन टी
ग्रीन टी में मौजूद एंटी ऑक्सीडेंट के गुण आपकी स्किन से जलन लालिमा और सूजन को कम करते है। आपके मन में पींपल कैसे हटाए यह सवाल आता हो तो इसका जवाब ग्रीन टी की मदद से ऐसा हो सकता है। और ये बहोत मायनों में सही साबित होता है।
ग्रीन टी में आपको पॉलीफेनोल्स गुणधर्म मिलेंगे जो मुहांसे हटाने के घरेलु उपचार में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते है। यह हमारे सीबम निर्मिति को नियंत्रित करता है। इस वजह से आपको पिंपल और उसके गंभीर परिणामों से मुक्ति मिलती है। इस वजह से ग्रीन टी को चेहरे की फुंसी हटाने के उपाय में हम शामिल करके Pimple Hatane Ka Tarika मान सकते है।
बनाने की विधि और इस्तमाल का तरीका
- ग्रीन टी का पैकेट उबले हुए पानी में डालके अच्छे से घोल के लेले। जब यह ग्रीन टी युक्त पानी ठंडा हो जाये इसे अपने पिंपल या फिर पुरे चेहरे पर लगाए। दस या पंद्रह मिनिट होने के बाद आप चेहरे को वॉश कर ले।
- ग्रीन टी के बैग से थोड़े पत्ते निकाल के उन्हें गर्म पानी से गीला करे। इन पत्तों को एलोवेरा अथवा शहद के साथ मिक्स करके अच्छा पेस्ट बनाले। बाद में इस मिश्रण को अपने पिंपल/मुहांसे वाली जगह पर लगाए। ग्रीन टी के मास्क को अपने चेहरे पर दस से बीस मिनिट रखने के बाद पानी से साफ़ कर लेना है।
6. दालचीनी
चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय में हम दालचीनी का उपयोग कर सकते है। यह आपके लिए बहोत ही लाभकारी साबित होता है। आपको इसमें एंटी-बेक्टेरियल गुण मिलजाएँगे। जो पिम्पल का कारण बनने वाले कीटाणुओं को नष्ट कर देते है।
इसवजह से आपके चेहरे पे पिम्पल आने का खतरा कम हो जाता है। साथही इससे आपके स्किन का कोलेजन लेवल बढाता है, नतीजन दाग धब्बे हटकर स्किन में निखार आता है। दालचीनी की पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाना Pimple Hatane Ka Tarika आपके लिए बन सकता है।
बनाने की विधि और इस्तमाल का तरीका
- दालचीनी को अच्छे से पीस ले फिर इसमें थोडा नींबू का रस डालकर अच्छी पेस्ट बना ले। यह पेस्ट चेहरे पर जहा पिंपल है वहा लगाकर आधे घंटे बाद चेहरे को पानी से साफ़ करे। आपके पिंपल ठीक हो जायेंगे। यह पिंपल हटाने का घरेलु उपाय बहोत ही आसान है।
- दालचीनी पावडर में आपको शहद मिलाकर इसकी अच्छी पेस्ट बनानी है। यह पेस्ट आपको रोज अपने चेहरे पर लगानी है। सिर्फ पंद्रह मिनिट तक इसे फेस पे रहने देना है। बाद में आपको अपने चेहरे को पानी से साफ करना है।
7. टी ट्री ऑइल
पिंपल हटाने के घरेलू उपाय में टी ट्री ऑइल को अच्छा माना गया है। NCBI (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इन्फॉर्मेशन) की वेबसाइड में प्रसारित एक लेख में भी बोला गया है की टी ट्री ऑइल में एंटी-बेक्टेरियल और एंटी-इफ्लेमेटरी गुण होने के कारण पिंपल के इलाज के लिए इसे उपयोग में लाया जा सकता है।
इसके इन गुणों के कारण कई सौंदर्य प्रसाधन और स्किन केयर क्रीम में भी इसका उपयोग किया जाता है। इनसब बातों को परखते हुए हम भी टी ट्री ऑइल का इस्तेमाल चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय के रूप में कर सकते है।
बनाने की विधि और इस्तमाल का तरीका
- आधे चम्मच एलोवेरा जेलमें दो से तीन बूंद टी ट्री ऑइल की मिलाये। इसका अच्छा मिश्रण बनाले और इस मास्क को अपने चेहरे पर लगाके जब बीस मिनिट पुरे हो जाये आपको इसे पानी से साफ़ करना है। आप यह पींपल हटाने की विधि दिन में दो या तीन बार कर सकते हो।
- शहद और टी ट्री ऑइल का एक चिकना और अच्छी तरह से मिक्स किया हुवा घोल बना ले। रुई या इअर बड की मदद से अपने पींपल पे लगाए। ज्यादा जोर से न घिसे बस थपथपाकर लगाना है। आधे घंटे बाद गुनगुने पानी से इसको साफ़ कर ले।
8. नींबू
घर में मौजूद नींबू से भी आप पींपल ट्रीटमेंट आसानीसे कर सकते हो। आपको इसमें फ्लेवोनोइड के गुणधर्म मिल जायेंगे जो आपके पींपल को बढाने वाले बेक्टेरिया को हटा देता है। इस वजह से आपको एक्ने/पींपल से राहत मिलती है।
नींबू में मौजूद सी विटामिन आपके चेहरे के दाग धब्बों को हल्का करके स्किन में निखार लाता है। इस वजह से आप नींबू का उपयोग चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय में कर सकते है।
बनाने की विधि और इस्तमाल का तरीका
- रात को सोने से पहले एक कटोरी में नींबू का रस निकाल के उसे अपने चेहरे पे जहा पींपल है वहा पर लगाले। रात भर इसे ऐसे ही रहने दे सुबह उठने के बाद पानी से साफ़ करले।
- एक चम्मच नींबू का रस और चार चम्मच ग्लिसरीन मिक्स करके अपने चेहरे पर लगाए। आधा घंटा सूखने के बाद इसे पानी से साफ़ करले। ध्यान रहे आपको इस बिच में कोई भी फेस वॉश या साबुन का इस्तेमाल नहीं करना है, सिर्फ पानी से ही चेहरे को धोना है।
9. लहसुन
आपके घर में आसानीसे मिलने वाली लहसुन को भी Pimple Hatane Ka Tarika माना जाता है। इसमें ALLICIN (एलिसिन) के एंटी-बेक्टेरियल तत्व मिलते है। जो आपके त्वचा को कीटाणु मुक्त रखते है।
साथ ही इसमें आपको एंटी-माइक्रोबियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट के गुण एक साथ मिलजाएँगे। इस वजह से आपके स्किन में लालिमा सूजन आने का खतरा भी कम हो जाता है। लहसुन के मुहांसे विरोधी गुणधर्म के चलते इसके अर्क से एंटी-एक्ने जेल भी बनाया जाता है। इसलिए यह बहु उपयोगी लहसुन चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय में अग्रक्रम में आता है।
बनाने की विधि और इस्तमाल का तरीका
- सबसे पहले लहसुन की एक कली ले उसको ऊपर की तरफ से थोडा काट ले और इससे निकलने वाले रस को अपने पिंपल्स पे लगाके दस मिनिट सूखने दे। थोड़ी जलन महसूस होगी पर यह इलाज कारगर साबित होगा। दस मिनिट होने के बाद अपने चेहरे को पानी से साफ़ करे। कुछ दिनों तक इसका इस्तमाल करते रहे, आपको पिंपल से जरूर राहत मिलेगी।
- हल्दी और लहसुन को अच्छे से पीस कर एक पेस्ट बनाले। अब इस पेस्ट में दो से तीन बूंद नारियल तेल मिलाके यह मिश्रण पिंपल पर लगाकर आधे घंटे बाद चेहरे को पानी से साफ़ करना है।
10. कैस्टर ऑयल
कैस्टर ऑयल याने के अरंडी का तेल आपकी स्किन की समस्याओं को हल करने की लिए उपयोग में आता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण मिल जाएंगे। जो आपके पिंपल को जड़से हटाके सूजन और एलर्जी को भी कम करने में सक्षम है।
इसलिए कैस्टर ऑयल को Pimple Hatane Ka Tarika माना जाता आया है। यह आपके स्किन से सभी प्रकार की अशुद्धियाँ निकालके स्किन को सॉफ्ट और मुलायम बना देता है। अगर आपको इसके बारे में और जानना है तो आप हमारा कैस्टर ऑयल के फायदे और नुकसान यह आर्टिकल पढ़ सकते हैं।
बनाने की विधि और इस्तमाल का तरीका
- कैस्टर ऑयल को डाइरेक्ट अपने फेस पे लगाना नहीं है। इसे डाइल्यूट करने की जरुरत पड़ती है। कैस्टर ऑयल, आर्गन ऑइल और कोकोनट ऑइल को सामान मात्रा में लेकर मिक्स करले फिर इस मिश्रण को अपने पिंपल्स पे लगाके अच्छे से सॉफ्ट तरीके से मसाज करे। दस मिनिट बाद आपको इसे पानी से साफ़ करने है। चेहरा धोने के बाद मॉइस्चराइज़र लगाना न भूले।
- आपको कैस्टर ऑयल को एलोवेरा जेल के साथ मिक्स करना है। फिर इस मिश्रण को हल्के हाथो से या फिर रुई की मदद से पिंपल या फिर पुरे चेहरे पे लगाना है। और फिर सूखने के बाद इसे अपने चेहरे से गुनगुने पानी से साफ़ कर देना है।
(टिप – कोई भी नुस्खा/उपाय ट्राय करने से पहले स्किन पैच टेस्ट अवश्य करे)
आयुर्वेदिक ट्रीटमेंट फॉर पिम्पल्स इन हिंदी
आयुर्वेद के अनुसार शरीर में पित्त और कफ की मात्रा अधिक होने पर आपको इसके परिणाम स्वरुप पिंपल शरीर पर आ सकते है। प्राचीन समय से हम इन आयुर्वेदिक नुस्खों का इस्तमाल हमारी शारीरिक सुंदरता बढाने के लिए करते आये है। ज्यादातर आयुर्वेदिक नुस्खों में शक्तिशाली एंटी-ऑक्सीडेंट होते है। जो हमारी स्किन से किसी भी तरह की परेशानी जड़ से खत्म करने में सक्षम होते है।
वैसे देखा जाए तो पिंपल कुछ एक दिनों के मेहमान होते है। पर उनके भद्दे दाग हमें लंबे समय तक सहने पड़ते है। ये दाग इतने जिद्दी होते है की इनको हटाना भी एक चुनौती बन जाता है। ऐसे में हम आयुर्वेदिक तरीके से इनको कम कर सकते है। आयुर्वेदिक नुस्खे पूरी तरह से १००% सुरक्षित होते है। जो हम बिना किसी दिक्कत के आसानीसे इस्तेमाल कर सकते है।
*(नोट – कोई भी Pimple Hatane Ka Tarika अपनानाने से पहले अपनी स्किन की परीक्षा के लिए स्किन पर पैच टेस्ट आवश्य करे)
1. हल्दी और दूध से बना मास्क
आधा चम्मच हल्दी में एक चम्मच कच्चा दूध मिलाये। जब इसकी पेस्ट बन जाए अपने पिंपल पे लागले। आपको इसकी एक पतली परत को अपने पिम्पल की जगह लगाना है। आपको अपना चेहरा पांच से दस मिनिटों के बाद गुनगुने पानी से धो लेना है। इस पिम्पल हटाने के आयुर्वेदिक तरीके का आपको सप्ताह में दो बार उपयोग करना है।
2. शहद और बेसन का फेस मास्क
इस पिंपल हटाने के घरेलू उपाय में आपको एक बर्तन में आधा चम्मच बेसन लेना है। और उसमे शहद मिलाकर पिम्पलवाली जगह पर लगाके पांच से दस मिनिट सूखने के लिए छोड देना है। बाद में अपने चेहरे को अच्छे क्लींजर से साफ़ करलेना है। आपको हफ्ते में तीन बार इसका प्रयोग करना है।
3. गुलाबजल और मेरीगोल्ड
सूखे हुए मेरीगोल्ड पुष्प की दो से तीन पंखुड़ियों को पीस ले। फिर उसमें दो चम्मच गुलाब जल को मिलाये। अपने चेहरे पर जहां पिम्पल है वहा पर लगाए। दस मिनिट सूखने के बाद इसे पानी से साफ़ करे। आपको यह विधि हफ्ते में दो बार करनी है।
4. नीम और एलोवेरा मास्क
सुखी हुई नीम की पत्तिया लेकर उनको पीसके पावडर बनानी है। आधा चम्मच नीम की पावडर लेकर उसमें दो चम्मच एलोवेरा जेल मिलाना है। बाद में मास्क को अपने पिंपल प्रवण चेहरे पर लगाके पांच मिनिट बाद गुनगुने पानी से साफ़ करना है। आप यह Pimple Hatane Ka Tarika सप्ताह में तीन से चार बार कर सकते हो।
5. बादाम पावडर और चंदन पावडर मास्क
एक बर्तन में आपको एक चम्मच चंदन पावडर लेनी है और उसमें दो चम्मच बादाम तेल डालके अच्छे से मिक्स करना है। अच्छे से पेस्ट जब तैयार होगी आपको इसे आपके पिंपल पे लगाना है। दस मिनिट बाद गुनगुने पानी से इसे साफ़ कर देना है। चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय को आप सप्ताह में तीन से चार बार कर सकते हो। इस पिंपल हटाने के आयुर्वेदिक तरीके से आपके चेहरे के दाग भी धीरे-धीरे कम हो जायेंगे।
Pimple Hatane Ka Tarika ( Types Of Acne Treatment )
हमने अब तक आपको पिंपल हटाने के घरेलु उपाय और नुस्के इनके बारे में विस्तार से बताया है। पर अगर इन उपायों से भी बात ना बने तो तुरंत डॉक्टरी सलाह लेना बेहद जरुरी है। जिससे आपको इन पिंपल्स से छुटकारा मिल सके। आगे हम पिंपल्स का इलाज किस तरह से किया जाता है इसके बारे में जानेंगे ताकि आपकी मन में कोई दुविधा न रहे (आगे पढ़ते रहे… )
1. बेंजॉयल पेरोक्साइड (BENZOYL PEROXIDE)
मुहांसे का इलाज करने के लिए बेंजॉयल पेरोक्साइड का इस्तेमाल होता है। इसमें खास बात यह है की ये एक एंटीसेप्टिक की तरह काम करता है। त्वचा के सतह पर होने वाले बॅक्टेरिया संक्रमण को यह कम करता है। यह ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स पे भी एक प्रभावी अस्त्र है। यह इंफ्लमेशन को भी कम करता है। बेंजॉयल पेरोक्साइड में ब्लीचिंग के गुणधर्म पाए जाते है,अपने बालों और कपड़ो पर लगने से बचे।
2. टॉपिकल रेटिनॉयड (TOPICAL RETINOIDS)
टॉपिकल रेटिनोयड आपको जेल या फिर क्रीम बेस में उपलब्ध है। इसमें खास कर एक्सफोलियटिंग तत्व मौजूद होते है। जो स्किन से मृत त्वचा को निकालके स्किन को अंदर से साफ करता है। यह सिबम निर्मिती को नियंत्रित करता है। गर्भ अवस्था के दौरान इसका इस्तमाल न करे। इसे आपको बस दिन में एक बार सोने से पहले लगाना है।
3. टॉपिकल एंटीबायोटिक (TOPICAL ANTIBIOTIC)
यह Pimple Hatane Ka Tarika खास कर बंद रोमछिद्रों को संक्रमित करने वाले बैक्टीरिया को मारने के लिए मददगार है। यह अपको जेल बसे या फिर लोशन के रूप में मिलता है। इसको बस अपको दिन में दो बार लगाने की सलाह दी जाती है। इसके ज्यादा इस्तमाल करने से आपके स्किन में जलन हो सकती है। मुंहासे का इलाज करने के लिए आप इसका इलाज डॉक्टर ने बताए हुए तरीके से करे।
4. एंटीबायोटिक गोलियां (ANTIBIOTIC TABLETS)
आपको मुंहासों का इलाज करने के लिए एंटीबायोटिक गोलियां तब दी जाती है जब आपके पिंपल बहोत गंभीर स्वरूप प्राप्त कर लेते है। यह गोलियां आपको पानी के साथ लेनी होती है। ज्यादा तर इसमें टेट्रासाइक्लिन (TETRACYCLINE) और एरिथ्रोमाइसिन ( ERYTHROMYCIN) नामक एंटीबायोटिक गोलियों का एक्ने ट्रीटमेंट के लिए ज्यादा उपयोग किया जाता है। यह गोलियां आपको डॉक्टरी निर्देशानुसार ही लेनी चाहिए क्योंकी अपको इस दवाई से साइड इफेक्ट्स हो सकते है।
5. हार्मोनल थेरेपी (HORMONAL THERAPIES)
इसका ज्यादा लाभ महिलाओंको मिलता है। अगर आपके मुंहासे मासिक धर्म याने मंथली पीरियड्स के दरमियान ज्यादा आते है। या फिर आपकी समस्या अंडाशय (ओवरी) सिंड्रोम जैसे हार्मोनल स्तिथियोंसे जुड़ी होती है, तभी इसका प्रयोग किया जाता है। आपको इन दवाइयों के दुष्परिणाम भी झेलने पड़ सकते है इसलिए डॉक्टरी सलाह बेहद जरूरी है।
6. आइसोटेट्रीनायन (ISOTRETINOIN)
मुंहासे का इलाज करने के लिए डॉक्टर इस दवा का इस्तमाल करने की सलाह देते है। ये दवा काफी असरदार है। यह आपके सिबम को नियंत्रित करती है। आपके स्किन के रोमछिद्रों को यह बंद होने से भी रोकती है। बैक्टीरिया को कम करके पिंपल आने की समस्या से राहत दिलाती है।
साथ ही यह पिंपल की वजह से होने वाली सूजन और लालिमा कम करती है। पर ध्यान रहे इस असरदार दवा के कई साइडइफेक्ट्स भी है। इसलिए इस दवाई के साथ जाने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर बात करे।
7. डर्माब्रेशन (DERMABRASION)
आपको जब मुंहासे आते है तब वह जाते वक्त भद्दे दाग और धब्बें स्किन पे छोड़ जाते है। और इन पिंपल के कारण होने वाले दाग धब्बों के निशान मिटाने के लिए यह ट्रीटमेंट दी जाती है। डर्माब्रेशन प्रक्रिया में लेझर या विशेष रूप से निर्माण किए गए तारवाले ब्रश का उपयोग त्वचा की ऊपरी परत को हटाने के लिए किया जाता है।
यह प्रक्रिया करने के बाद हमारी स्किन महीनों तक लाल और सूजन भरी दिखाई देती है। यह इस ट्रीटमेंट का एक भाग है। फिर धीरे धीरे जब वह नॉर्मल होती है, तब स्किन लेयर में सुधार होकर दाग धब्बे भी कम हो जाते है।
8. लेझर उपचार (LASER TREATMENT)
लेझर ट्रीटमेंट का उपयोग सौम्य और मध्यम हल्के मुंहासे हटाने के लिए किया जाता है। आपको इसमें दो प्रकार मिल जाएंगे एब्लटिव लेझर उपचार (Ablative lazer treatment) और नॉन एब्लटिव लेझर उपचार (Non-ablative lazer treatment) लेझर तकनीक का उपयोग खास कर स्किन रिजनरेशन के लिए किया जाता है। यह पिंपल की वजह से होने वाले दाग धब्बों को कम करके स्कीन में एक चमक लाता है।
9. होमियोपेथी (HOMEOPATHY)
होमियोपेथी भी मुंहासे हटाने के लिए उपयोगी साबित होती है। आपके किल मुंहासों का इलाज आप इस पिंपल की ट्रीटमेंट के जरिए कर सकते हो। इसका उपयोग पिंपल की दवा के रूप में किया जाता है। इसमें सफेद कलर की शक्कर जैसे स्वाद वाली बारीक गोल गोलियां बिना पानी के खानी होती है। इसका लगभग तीन से छह महीनों का कोर्स होता है जो अपको डॉक्टर के कहे अनुसार लेना होता है। इस ट्रीटमेंट से हमे पिंपल ब्रेकआउट से राहत मिलती है।
10. ब्लू एंड रेड लाइट से उपचार (BLUE & RED LIGHT TREATMENT)
किल मुंहासे का इलाज करने के लिए इस लाइट थेरीपी का इस्तमाल किया जाता है। प्रोपेशोनी बेक्टेरिया को ज्यादा तर पिंपल आने का कारण बताया जाता है। नीली अथवा लाल लाइट पड़ते ही यह बेक्टीरिया खत्म हो जाता है। तेल ग्रंथियां भी सिकुड़ जाती है जिस कारण सिबम का बहाव कम मात्रा में होता है। और फिर पिंपल आने का खतरा कम होकर हमें पिंपल से छुटकारा मिलता है।
चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय
नाक पर सबसे ज्यादा ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स आते है। बाद में यही पींपल आने का सब से बडा कारण बनते है। नाक पर पिंपल आना हम मुहांसे हटाने के घरेलु उपाय का उपयोग करके हटा सकते है। तो आइये जानते है ये पिंपल हटाने के घरेलु नुस्के कौनसे है।
1. ओटमील स्क्रब
आपको बस ओटमील में थोड़ा शहद मिलाकर अपने नाक पर दिन में सिर्फ दो बार अच्छे से स्क्रब करना है। ऐसा करने से हमारे नाक के पिंपल्स आसानीसे हट जायेंगे।
2. सेब का सिरका
आपको सेब के सिरके में एंटी-बेक्टेरियल गुण मिलेंगे जो आपके नाक पे पींपल का कारण बनने वाले बॅक्टेरिया को जड़ से खत्म कर देते है। साथ ही यह स्किन के PH लेवल को भी संतुलित रखता है। एक चम्मच सेब के सिरके में आधा चम्मच पानी मिलाके पिंपल पे लगाना है। और कुछ देर बाद इसे धो लेना है।
3. सेंधा नमक
पिंपल हटाने के घरेलू उपाय सेंधा नमक भी है। आपको इसमें मैग्नेशियम के गुण मिलते है जो आपके हार्मोन्स को संतुलित रखते है। इस वजह से पिम्पल की परेशानी कुछ हद तक कम हो जाती है। यह आपके स्किन से डेडस्किन सेल्स का भी सफाया करता है। इसके उपयोग से स्किन स्वस्थ और मुलायम बन जाती है। एक बर्तन में पानी लेना है उसमे थोड़ा सेंधा नमक डालके इसको अपने पींपल पे लगाना है। बिस से पच्चीस मिनिट बाद इसे कपडे से पोंछकर चेहरे को ऐसे ही छोड़ देना है। पानी से धोना नहीं है।
4. स्टीम (बाफ)
स्टीम लेने से आपके स्किन के पोर्स खुल जाते है। यह एक सबसे अच्छा Pimple Hatane Ka Tarika है। स्टीम लेने की वजह से आपके ब्लैकहेड्स नरम पड जाते है। और उनको ब्लैकहेड्स निकालने के टूल्स से हटाया जा सकता है। इस तरह से आपको पिंपल्स से मुक्ति मिलती है। बस आपको एक बर्तन में गरम पानी करना है और अपने सर के ऊपर एक टॉवल रख कर अच्छे से दस से पंद्रह मिनिट तक बाफ लेनी है। यह सबसे किफायती फेस पर पिंपल्स हटाने का तरीका है।
5. आइस (बर्फ)
अगर आपके पींपल ज्यादा दर्द करते है और उनमे सूजन आती हो तो आपके लिए बर्फ अच्छा काम करेगा। यह आपको सूजन जलन और दर्द से आराम दिलाता है और पींपल का असर कम करता है। बस आपको एक रुमाल में आइस लेकर आपके नाक के पींपल पर हल्के से दबाना है। आपको यह प्रोसेस रोजाना करनी है। आपको पींपल से रहत जरूर मिल जाएगी।
(टिप – कोई भी नुस्खा/उपाय ट्राय करने से पहले स्किन पैच टेस्ट अवश्य करे)
निष्कर्ष – Conclusion
अगर अपको बारबार पिंपल आते है, तो जाहिर है इसका असर आपकी स्किन पे जरूर पडेगा। पिंपल होने से त्वचा की चमक और सुंदरता पर थोडा असर जरूर पड़ता है। पर एक बात जहन में बिठालो की यह पिंपल दिमागी और व्यक्तित्व की सुंदरता को कम नही कर सकता। आप बिना किसी दिक्कत और झिझक के बाहर घूमने आते जाते रहो, इसमें शर्म करने वाली कोई बात नही है।
आज नही तो कल पिंपल ठीक होने ही वाले है। हल्के से सौम्य पिंपल्स के लिए आप लेख में दिए गए पिंपल हटाने के घरेलू उपाय अपना सकते हो। पर अगर यह समस्या ज्यादा ही गंभीर हो रही हो तो। देर किए बिना तुरंत डॉक्टर से संपर्क करे। समय पर इलाज करना यह इस समस्या पर मात करने का एकमात्र हल है।
Pimple Hatane Ka Tarika इस लेख में आज हमने बहोत सारी बातों पे नजर डाली। हमारे स्किन पे पिंपल आने के कारण बहोत सारे है। पर अगर हम इनको हटाने का सही तरीका चुने तो हम इसकी तीव्रता को थोडा कम कर सकते है। घरेलु नुस्खे हमें थोड़ी राहत तो दिलाते ही है। अगर आप अपनी खान-पान और रहन-सहन की आदतों को सुधारोगे तो भी आप इस समस्या का हल निकाल पावोगे।
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल – FAQ
Q. पिंपल हटाने के लिए कौनसी क्रीम यूज करना चाहिए?
A. पिंपल क्रीम के दो प्रकार है एक हर्बल क्रीम और दूसरी रासायनिक केमिकल युक्त क्रीम। पर यह पूरी तरह से आपके ऊपर डिपेंड है की आप किसका चुनाव करे। प्राकृतिक तत्वों पर बेस क्रीम में अपको हर्बल तत्वों का जोड़ मिलता है। इसका उपयोग करने से त्वचा पर कोई भी दुष्परिणाम नही होता। इसलिए अपको पिंपल हटाने के लिए हर्बल तत्व से बनी क्रीम का उपयोग करना चाहिए।
Q. चिकन खाने से पिंपल की संख्या बढ सकती है?
A. हम बताना चाहेंगे की चिकन खाने से पिंपल नही निकलते है। तो उनका चेहरे पर चिकन खाने की वजह से बढ़ने का सवाल ही नहीं है। पर एक बात हो सकती है, आपके चेहरे पे पिंपल पेट की गर्मी की वजह से हो सकते है। आपको भोजन में यह गर्मी कम करने के लिए सलाद खाने की आदत डालनी चाहिए। फलाहार और छास पीना भी सेहत के लिए अच्छा साबित होगा।
Q. च्यवनप्राश खाने से क्या पिंपल ज्यादा निकलते है?
A. च्यवनप्राश खाने से पिंपल नही निकलते है। च्यवनप्राश खाने से हमारी इम्यूनिटी बढ़ती है। एक बात का ध्यान हमेशा रखे इसका सेवन करते वक्त बताए गए निर्देशों का पालन करे। किसी भी औषधि का प्रमाणित मात्रा से अधिक सेवन करना सेहत के लिहाज से अच्छा नही होता।
Q. पिंपल एक रात में खत्म कैसे करे?
A. चाहे कोई भी कुछ कहे पर आपके पिंपल को एक रात में खत्म करना नामुमकिन है। पर इसके प्रभाव को एक या दो दिन में कम कम किया जा सकता है। इसके लिए आयुर्वेद नुस्खों की भी मदद आप ले सकते हो।
Q. क्या अंजीर भिगोकर खाने से पिंपल होते है?
A. अंजीर भिगोकर खाने से पिंपल नही होते। उल्टा अंजीर खाने पिंपल कम होते है। पर अपको अंजीर दिन में सिर्फ दो या तीन खाने चाहिए अगर अंजीर का ज्यादा मात्रा में सेवन किया जाए तो पेट में गर्मी होगी। नतीजन पिंपल की समस्या हो सकती है।
Q. कौन सा फेशियल करना चाहिए पिंपल वाली स्किन पर?
A. अगर आपके पिंपल्स कुछ ज्यादा ही मात्रा में आते हो तो फेशियल करना आपके लिए नुकसानदेह साबित होगा। फेशियल की वजह से यह समस्या और भी गंभीर हो सकती है। पर अगर आपके पिंपल्स सौम्य प्रकार के है तो आप कोई भी ऑयल फ्री एंटी एक्ने फेशियल के साथ जा सकते हो।
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