सबसे अच्छा गोरा होने वाला बॉडी स्क्रब Best Body Scrub आजकल हमारी दिनचर्या ही कुछ ऐसी हो गई है की चाहे वो स्त्री हो या पुरुष दोनों को अपने निजी काम और व्यवसाय के लिए घर से बाहर निकलना पड़ता है। इसी कारण से हमे वातावरण में मौजूद अगणित अशुद्धियां, धूल, मिट्टी और सूरज की तेज धूप का प्रभाव झेलना पडता है, इसका सीधा असर हमारी सेहत के साथ शरीर पे भी पड़ता है।
हम ज्यादा तर अच्छी डाइट प्लान और कसरत करके अपनी शारीरिक जरूरतों को पूरा करने की कोशिश करते है। और फेशियल स्किन सुन्दर और आकर्षक दिखे इस बात को भी समझके उसपे ज्यादा ध्यान देने की कोशिश करते है। पर हमारी सब से जरूरी शारीरिक सुंदरता और उसकी देखभाल करना भूल जाते है।
हालांकि हम शारीरिक स्किन की नमी बनिए रखने के लिए उसपर बॉडी बटर या फिर बॉडी लोशन का इस्तमाल करते है। पर सब से जरूरी बॉडी स्क्रबिंग की प्रोसेस से परहेज करते है।हमे हमारे शरीर की प्राकृतिक सुंदरता बनाए रखने के लिए उसमें जमा होने वाली अशुद्धियां, स्किन टैनिंग को कम करके, मृत त्वचा का आवरण निकालनेकी और उसे अच्छे से एक्सफोलियेट करने की जरूरत होती है।
बॉडी स्क्रबिंग यह प्रक्रिया करने में काफी मददगार साबित होती है। इस वजह से आपकी बेजान स्किन में चमक आकर उसकी आकर्षितता बढकर सौदर्य और भी निखर जाता है। वह मृदु, मुलायम और मखमली हो जाती है। आज हम इस लेख में हम सबसे अच्छा बॉडी स्क्रब कौन सा है? इसके बारे में विस्तार से जानेंगे। साथ ही हम इन बॉडी स्क्रब से होने वाले फायदों की जानकारी भी आपको देंगे। इस वजह से आपको आपके लिए सबसे अच्छा बॉडी स्क्रब चुनने में आसानी होगी।
विषय की सूची
सबसे अच्छे बॉडी स्क्रब के नाम 10 Best Body Scrub Name
ऊपर आपने अभी सबसे अच्छा बॉडी स्क्रब आपके लिए क्यों जरुरी है। आपके स्किन पे इसका क्या असर होता है। और साथ ही इसके इस्तेमाल करने से आपको क्या फायदे मिलते है इसके बारे में जाना। इसके बाद, हम आपको बाजार में उपलब्ध 10 सर्वश्रेष्ठ बॉडी स्क्रब की सूची और इसके बारे में कुछ विवरण दे रहे हैं।
जिससे आप इनके फायदों को समझकर आसानी से अपने लिए सबसे अच्छा गोरा होने वाला बॉडी स्क्रब का चुनाव कर सकते हैं।
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ऊपर हमने अभी बेहद असरदार बॉडी स्क्रब के नाम जाने। अब हम यह बॉडी स्क्रब सच में इतने अच्छे क्यों है इसकी विस्तार से जानकारी लेते है। ताकि आपको अगर इनको खरीदना हो तो आसानी होगी, तो चलिए जानते है इन बॉडी स्क्रब के लाभ क्या है।
१. The Body Avenue Rose Geranium Scrub
बॉडी एवेन्यू रोझ जेरेनियम मुख्य रूप से आपके रोमछिद्रों की अच्छे से सफाई करने में सक्षम है। यह आपकी स्किन से मृत त्वचा खींचकर रोमछिद्रों को अच्छे से एक्सफोलिएट करता है। आपको इसमें खासकर गुलाब की पंखुडियों का अर्क मिलेगा जो आपके स्किन को शीतलता देने का काम करेगा
इसमें मौजूद जेरियम ऑइल आपकी स्किन को डीटॉक्सिफाय करने में मदद करता है। साथ हि यह दोनों मिलकर आपके स्किन के स्कार हटाने में भी मदद करते है। यह आपकी स्किन को चिकना, सॉफ्ट, हाइड्रेड, और तरोताजा रखता है। हमें इसमें अखरोट के नरम दाने भी मिलेंगे जो हमारी त्वचा से सभी प्रकार की अशुद्धियों को दूर करने में मदद करेंगे। साथ ही यह क्रिया स्किन रिजनरेशन को भी मदद करता है।
यह एक अमोनिया, हायड्रोजन पेरोक्साइड मुक्त पैराबेन फ्री, सल्फेट फ्री और SLS फ्री उत्पादन है। अच्छे परिणामों के लिए इसे आपको आपके बॉडी स्किन पे सप्ताह में सिर्फ दो या तीन बार ही अप्लाइ करना है। यह आपके लिए सबसे अच्छा बॉडी स्क्रब साबित होने में सक्षम है।
२. mCaffeine Naked & Raw Coffee Body Scrub
यह भारत का सबसे पहला कैफीन युक्त स्किन केअर ब्रांड है। इनके उत्पादन ज्यादातर हानिकारक रसायनोंसे मुक्त होते है। हमने पहले भी कईबार इनके प्रोडक्ट्स आपके लिए सजेस्ट किये है। यह एक विश्वसनीय ब्रांड है। तो बढ़ते है इस रॉ कॉफी बॉडी स्क्रब की तरफ जो इनका ही एक उत्कृष्ट बॉडी स्क्रब है। आपको इस बॉडी स्क्रब में शुद्ध अरेबिका कॉफी और कोल्ड प्रेस्ड कोकोनट ऑइल के तत्व मिल जाएंगे।
इसमें मौजूद ग्लूकोज ग्लायकोलिक एसिड का एक मुख्य स्त्रोत है। जो स्किन को चमकदार और स्वस्थ बनाने में सक्षम है। विटामिन E और A से भरपूर यह बॉडी स्क्रब एंटी बेक्टेरियल, एंटी फंगल और मॉइस्चराइजर का भी काम करता है।यह एक अलग तरह की पेकेजिंग के साथ आता है। आपको यह स्क्रब निकालनेके लिए साथ एक लकडी का चम्मच भी दिया गया है।
अगर आप कॉफी लवर हो, तो आपको इसकी सुगंध बहोत अच्छी लगेगी। आपकी स्किन से सभी प्रकार की अशुद्धियाँ, डेडस्किन सेल्स, ब्लैक हेड्स, प्रदुषण, सन टैनिंग को भी कम करके यह स्कीन को सॉफ्ट, नरम और मुलायम बनाता है। इसमें मौजूद कॉफी के तत्व स्किन पॉलिशिंग करके स्किन के अंदर से रक्तप्रवाह को उत्तेजित करते है। इस वजह से सेल्युलाईट कम होकर स्किन इवन टोन बन जाती है और पफीनेस भी कम हो जाता है। यह SLS फ्री प्रोडक्ट अन्य हार्मफुल केमिकल्स से मुक्त है। आपके लिए सबसे अच्छा बॉडी स्क्रब की सभी समीक्षाओं पर यह खरा साबित होता है।
३. Mamaearth Ubtan Body Scrub
पेश है आपके सामने मामा अर्थ का और एक प्रोडक्ट जो अब आपके बॉडी स्किन की सभी समस्याओं को हल करके स्किन को भी अच्छेसे एक्सफोलिएट करने में सक्षम है। जैसे की आपको नाम से पता चल ही गया होगा की आपको इसमें हर्बल तत्वों का जोड मिलनेवाला है। इसमें मौजूद हल्दी, केसर और अखरोट के सॉफ्ट ग्रेनुअल्स आपके स्किन से सभी प्रकार की अशुद्धियाँ हटाते है।
साथ ही यह मृत त्वचा की परत निकालके नयी स्किन को आमंत्रित करते है और आपकी स्किन को जवां और चमकदार बना देते है। इसमें मौजूद हल्दी के तत्व एंटी ऑक्सीडेंट का काम करते है। सन टैनिंग को कम करने में यह काफी प्रभावी है। केसर के तत्व आपके स्किन से दाग धब्बों के निशानों को कम करके स्किन पे एक कसदार चमक दे जाते है।
यह आपके स्किन को ड्राय नहीं होने देता उसकी नमी बरक़रार रखता है। पेराबेन, टोक्सिन और अन्य हानिकारक रसायनोसें मुक्त यह प्रोडक्ट डर्मेटोलॉजिस्ट द्वारा प्रमाणित किया गया है। आपकी स्किन चाहे किसी भी स्किन टाइप में आती हो आपको इस प्रोडक्ट से लाभ जरूर मिलेगा। यह एक १०० प्रतिशत सेफ स्किन केअर प्रोडक्ट है। यह आपके लिए सबसे अच्छा गोरा होने वाला बॉडी स्क्रब साबित होने में सक्षम है।
४. The Beauty Co. Chocolate Coffee Body Scrub
इस प्रोडक्ट के बारे में मैंने पहली बार पढ़ा तब मुझे बचपन में खानेवाली 
चॉकलेट कॉफी बाइट की याद आ गयी जितना आपको उस वक्त कॉफी बाइट पसंद आया था उसी तरह आपको यह प्रोडक्ट भी पसंद आएगा। यह प्रोडक्ट मुख्य रूप से आपके स्किन को स्क्रब तो करेगा पर आपके स्किन पे नमी बरकरार रहे इसका भी खयाल रखेगा। खास कर आपके कील और मुहाँसे पे भी यह अच्छा परिणाम देकर इनकी बार बार आने की चिंता भी दूर करेगा।
आपकी स्किन चाहे किसी भी स्किन टाइप में आती हो यह आपको बिलकुल भी निराश नहीं करेगा यह एक युनिवर्सल प्रोडक्ट है। १०० % प्राकृतिक तत्वों से बना यह प्रोडक्ट आपके स्किन के ओवरऑल स्किन के जरुरत अनुसार बनाया गया है। यह आपके स्किन को कोमलतासे एक्सफोलिएट करके उसे कोमल और मुलायम होने में मदद करेगा।
आपके स्किन के रोमछिद्रों को अच्छे से साफ़ करके, सीबम की निर्मिति को भी कंट्रोल करेगा नतीज़न आपके स्किन पे पिंपल्स आने का खतरा कम हो जायेगा और साथ ही स्किन पे आने वाले दाग और धब्बो को कम करके स्किन को इवन टोन प्रदान करेगा। सच में आपको इसकी खुशबु पसंद आएगी। आप इस स्क्रब को फेशियल स्किन और बॉडी स्किन दोनों के लिए यूज कर सकते हो।
५. Bella Vita Organic Exfoliate Coffee Scrub
यह बेला वेटा का एक्सफोलिएटिंग स्क्रब आपकी स्किन की रोजमर्रा की जरूरतों को पूरा करने के लिए ही बनाया गया है। इसकी एक विशेष बात यह है की ये आपको पावडर बेस में मिलता है। जिसे आप स्किन पे अप्लाई करने के लिए किसी भी अच्छे स्किन केअर प्रोडक्ट के साथ मिक्स करके इस्तेमाल कर सकते हो। जैसे की एलो वेरा के जेल के साथ आप इसको मिक्स करके या फिर स्किन लोशन में मिक्स करके आप इसको यूज कर सकते हो।
यह प्रोडक्ट प्राकृतिक तत्वों के जोड़ से बना है। आपको इसमें अखरोट के ग्रेनुअल्स, कॉफी पावडर, रॉक साल्ट और कोकोनट ऑइल के अर्क मिल जायेंगे। अखरोट से सॉफ्ट ग्रेनुअल्स स्किन से सभी प्रकार की गन्दगी और मृत त्वचा दूर करके स्किन को विटामिन E प्रदान करेगा। साथ ही यह स्किन ब्राइटनिंग का भी काम करेगा। कॉफी के एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इंफ्लेमेटरी तत्व आपके स्किन का ओवरऑल टेक्सचर सुधारनेका काम करेंगे।
नारियल तेल के एंटी मिक्रोबाइल तत्व स्किन को हायड्रेट करेंगे, यह स्किन की नमी बरकरार रख कर स्किन सॉफ्ट और मुलायम बना देंगे। रॉक सॉल्ट स्किन डीटॉक्सिफाय कर के उसे हेल्दी बनाने में फेल्प करेगा। आपके शरीर के अंग जैसे की घुटने,कोहनी और गर्दन की यह अच्छे से सफाई करके स्किन इवन टोन बनाने में मदद करेगा। यह आपके स्किन के लिए एक सबसे अच्छा बॉडी स्क्रब बनने के लिए सक्षम है।
६. Dove Exfoliating Pomegranate and Shea Polish Body Scrub
स्नान करने के बाद अगर आपको साफ़ सुथरा और तरोतजा फ्रेश महसूस करना हो तो यह डव का BODY SCRUB आपके लिए एक बेस्ट ऑप्शन है। ये इतना खास क्यू है, ये अब विस्तार से जानते है। आपको इसमें मुख्य रूप से अनार के बीज और शिया बटर के प्राकृतिक तत्व मिल जायेंगे जो आपकी स्किन की मृत त्वचा को निकालकर आपकी स्किन को सॉफ्ट मुलायम और तरोताजा बना देंगे।
यह स्किन के ऊपर जमनेवाली सभी प्रकार की अशुद्धियाँ निकालकर रंगत सुधारने का काम करता है। आपको इसकी अनार की भीनी भीनी खुशबु भी पसंद आएगी। यह पेराबेन, सल्फेट मुक्त प्रोडक्ट है। आप इसे आपके स्किन टाइप की जरुरत अनुसार हफ्ते में ३ या ४ बार यूज कर सकते हो।
यह आपकी स्किन पे नमी प्रदान करने वाली परत बना देता है, जिस वजह से आपकी स्किन सॉफ्ट और मुलायम बन जाती है। ये एक PETA CRUELTY FREE सर्टिफिकेट प्राप्त प्रोडक्ट है। अगर आपको एक ओवरऑल सबसे अच्छे बॉडी स्क्रब की जरूरत है, तो आप इसका इस्तेमाल कर सकते हो। यह आपके लिए बहोत फायदेमंद साबित होगा।
७. Tree Hut Shea Sugar Body Scrub
वो कहते है न QUALITY SPEAKS FOR ITSELF यह बात इस ट्री हट के प्रोडक्ट पे सबसे अच्छेसे फिट होती है। बॉडी स्क्रब की लिस्ट में यह प्रोडक्ट कस्टमर रेटिंग के मामले में शीर्ष पर है। आपको इसमें सर्टिफाइड शिया बटर, प्राकृतिक ऑइल की सामग्री जैसे की इवनिंग प्रिमरोज, कुसुमबीज, मीठा बदाम, एवोकेडा और संतरे के ऑइल के तत्व मिलजाएँगे।
जो आपके स्किन को अच्छे से एक्सफोलिएट करके नमी प्रदान करने का भी काम करेंगे। साथ ही आपकी स्किन के ओवरऑल हेल्थ को प्रोत्साहन देंगे। जिस वजह से आपकी स्किन सॉफ्ट और मुलायम हो जाएगी। आपको इसमें चीनी के बहोत ही सॉफ्ट ग्रेनुअल्स मिलेंगे जो आपकी स्किन से मृत त्वचा आसानीसे निकाल पाएंगे। इसमें आपको मध्य अफ्रीकासे प्रमाणित सर्टिफाइड शिया बटर के सत्व मिलेंगे जो आपकी स्किन की प्राकृतिक सुंदरता निखारनेके साथ-साथ सन टैनिंग से बचने का काम करेंगे।
यह एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट विटामिन A और विटामिन E युक्त प्रोडक्ट है। शिया बटर आपके स्किन पर एक हल्की सन प्रोटेक्शन (SPF) की लेअर प्रदान करता है। मैकडमिया बिज का ऑइल आपके स्किन को नमी प्रदान करके स्किन रीजनरेशन का भी काम करता है। इसमें मौजूद आम के सत्व आपको दिन भर तरोताजा रखने का प्रयास करेंगे। साथही आपको इसकी एरोमा भी पसंद आएगी। एवोकेडा का तेल त्वचा को स्वस्त रखके प्राकृतिक चमक देगा। बादाम तेल स्किन से रूखापन दूर करके नमी प्रदान करने में लाभदायक साबित होगा। आपको यह स्क्रब जेब पे थोडा भारी पड सकता है। पर इसका इफेक्टिवनेस से आप प्रभावित जरूर होंगे।
८. WOW Skin Science Ubtan Face & Body Scrub
वाओ कंपनी हमेशा से ही हमें अच्छे प्रोडक्ट देते आये है। जो हमारी रूटीन स्किन केअर और हेयर केअर 
में हेल्प करते आये है। आपको इस प्रोडक्ट में चने का आटा, बादाम, हल्दी, केसर, गुलाब पानी और चन्दन ऑइल के अर्क मिल जाएंगे। जो आपके स्किन की सभी अशुद्धियाँ जैसे की मृत त्वचा, ब्लैक हेड्स, कील – मुहांसो के दाग धब्बे हटाने का काम करेंगे। साथ ही यह स्किन पे नमी बरकरार रखने में मदद करेंगे, ताकि आपकी स्किन ड्राय न हो।
यह प्रोडक्ट पारंपारिक उबटन बनाने की प्रक्रिया से प्रेरित है। जो हम बहोत सालों से स्किन केअर रूटीन में यूज करते आये है। इसमें मौजूद विटामिन और मिनरल्स आपके स्किन को स्वस्थ रखकर उसमे चमक लाने का करेंगे। यह एक साबुन फ्री प्रोडक्ट है, जिसमें मौजूद प्राकृतिक ऑइल स्किन को तकलीफ दिए बिना पर्यावरण से होने वाली क्षति से बचाता है। इसके निरंतर उपयोग से स्किन कोमल मुलायम और सॉफ्ट बनने में मदद होती है।
इसमें मौजूद चने के आटे में झींक के तत्व मिलते है जो आपकी स्किन से मृत त्वचा की परत और महीन बालों को हटाने में मददगार साबित होता है। बादाम में मौजूद विटामिन E और एंटी-ऑक्सीडेंट के सत्व झुर्रिया कम करके स्किन को नमी प्रदान करते है। हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते है। जो स्किन का एलर्जी से बचाव करते है। केसर के आयुर्वेदिक सत्व स्किन को निखार दिलाते है। जिस वजह से स्किन इवन टोन बन जाती है। इसमें मौजूद गुलाब जल प्राकृतिक टोनर का काम करके स्किन को सॉफ्ट बनाके चमक लाता है। आप इस स्क्रब को सप्ताह में २ से ३ बार इस्तेमाल करके अच्छा परिणाम ले सकते हो। यह आपके लिए सबसे अच्छा बॉडी स्क्रब साबित होने में सक्षम है।
९. ALPHA CHOICE Raw Coffee Body Scrub
अगर आप अपने शरीर और चेहरे पर आने वाले दाग धब्बो, कील मुहांसों, सेल्युलाईट, महीन बाल, झुर्रिया और बेजान त्वचा से परेशान हो गए हो, क्या आप सबसे अच्छे बॉडी स्क्रब की तलाश में हो, जो आपके स्किन को डिटेन, डीप क्लीन, डिटॉक्स और स्किन टोन में सुधार करके कोमलतासे सफाई करे। तो आपकी यह तलाश ALPHA CHOICE रॉ कॉफ़ी बॉडी स्क्रब पर आके रुक सकती है।
इसमें मौजूद ऑर्गेनिक कॉफी के तत्व आपकी स्किन का रूखापन हटाके बेजान स्किन में चमक लाएगा। साथ ही यह स्किन को अच्छे से एक्सफोलिएट करके, प्राकृतिक कैफीन के सभी अच्छे परिणामों की आपूर्ति करेगा। इसेंशियल ऑइल, शिया बटर, नारियल तेल के एंटीऑक्सीडेंट तत्व स्किन को पोषण देकर स्किन में नमी की मात्रा बरकरार रखते है। इस वजह से स्किन दिन ब दिन जवाँ और खूबसूरत बन जाती है।
इसका क्लींजिंग इफेक्ट बंद पोर्स को खोलकर अच्छे से एक्सफोलिएट करता है। साथ ही यह स्किन को D-TAN और इवन टोन करके ब्लैक हेड्स की समस्या का भी निराकरण करता है। यह सभी स्किन टाइप पे अच्छा परिणाम देने के लिए बनाया गया है।आप इस प्रोडक्ट के सकारात्मक परिणामों से जरूर संतुष्ट हो जाओगे।
१०. ODEON Turmeric & Yogurt Face and Body Scrub
अगर आप प्राकृतिक और पुराने तरीकेसे अपने स्किन को अच्छे से स्क्रब करना चाहते हो तो यह मेड इन इंडिया का ODEON Turmeric & Yogurt Face and Body Scrub आपके लिए फायदेमंद साबित होगा। इसे आप दादी माँ का सीक्रेट स्किन केअर नुस्खा भी कह सकते हो। जी हाँ आपको इसमें बेसन, दही और हल्दी के प्राकृतिक सत्व मिलेंगे जो आपके स्किन को पोषित और मुलायम बने रखने में मदद करेंगे।
यह सौम्य तरीकेसे आपके स्किन से मृत त्वचा की परत, ब्लैक हेड्स हटाता है, साथ ही यह स्किन पे नमी बरकरार रखता है। स्किन की सभी प्रकार की अशुद्धियाँ हटाकर स्किन को शुष्क होने से बचाता है। हल्दी के एंटी-बेक्टेरियल और एंटीसेप्टिक तत्व स्किन में होने वाली एलर्जी, जलन और इनसे होने वाली लालिमा को कम करते है।
यह प्रोडक्ट पूरी तरह से प्राकृतिक तत्व से बना है। सब से महत्वपूर्ण बात यह हानिकारक रसायनों से पूर्णतः मुक्त है। इसके नियमित उपयोग से कील-मुहाँसों से हमें राहत मिलजाती है। आपको इसकी खुशबु बहोत पसंद आएगी।
बॉडी स्क्रब क्या है ?
वैसे देखा जाये तो फेशिअल स्क्रब और बॉडी स्क्रब में ज्यादा डिफरेंस नहीं होता। पर कुछ बाते इनको एक दूसरे से अलग करती है। जैसे की फेस स्क्रब हमारे फेस के स्किन की जरूरतों के अनुसार बनाया जाता है।
हमारे फेस की स्किन नाजुक होती है जिसकारण फेस स्क्रब भी उसके हिसाब से ही बनाये जाते है। जो की हमारे बॉडी पे इतने इफेक्टिव नहीं होते। बॉडी स्क्रब का निर्माण इसी वजह को ध्यान में रखकर ही किया जाता है की वह हमारे बॉडी स्किन की ओवरऑल जरूरतों को समझे और हमें ज्यादा से ज्यादा अच्छे परिणाम दे सके।
बॉडी स्क्रब का उपयोग कैसे करे ?
अगर आपने सबसे अच्छे बॉडी स्क्रब का चुनाव कर लिया हो और बॉडी स्क्रब का आपके शरीर में होने वाला १००% प्रतिशत पॉजिटिव असर चाहते हो तो आपको इसे आपके शरीर पे कैसे अप्लाई करना है। इस तरीके को ठीक से जानना बेहद जरुरी है। अगर आप पहेली बार बॉडी स्क्रब का इस्तेमाल कर रहे हो तो हम यहाँ आपको इसका उपयोग कैसे करना है ये विस्तार से बताते है।
१. गरम पानी या गर्म शॉवर का करे उपयोग
अगर आपके घर में गर्म पानी आने वाला शॉवर का इंतज़ाम हो तो पहले आपके शरीर को शॉवर के निचे दो या तीन मिनटों तक अच्छे से भिगोना होगा। या फिर शॉवर न भी हो तो बी चलेगा कोई हर्ज नहीं, आपको बस गरम गुनगुने पानी का ही स्नान करते वक्त उपयोग करना है।
गरम या गुनगुने पानी का उपयोग करने की वजह से आपके शरीर के रोमछिद्र खुलकर स्किन थोड़ी सॉफ्ट हो जाती है। जब आपकी शरीर की त्वचा नरम होती है तब वह अच्छे से एक्सफोलिएट होने के लिए तैयार हो जाती है । यही कारण है बॉडी स्क्रबिंग करते वक्त आपको सौम्य गरम पानी या गुनगुने पानी से स्नान करना बेहद जरुरी है।
२. स्क्रब को स्किन पे ऐसे करे अप्लाई
जब आपकी स्किन अच्छे से सॉफ्ट और नरम हो जाये तब आपको अपने स्किन टाइप के अनुसार चुने हुए सबसे अच्छे बॉडी स्क्रब को आपके पुरे शरीर पे अप्लाई करना है। आपको आपके शरीर के जरुरत के अनुसार ही स्क्रब की मात्रा लेनी है। सब से पेहेले पैरों से शुरुवात करके सर्कुलर मोशन में स्क्रब से मसाज करते हुए ऊपर की तरफ बढ़ना है।
आप अपने हातोंसे जब मसाज करना शुरू कर देते हो ,तभी स्क्रबिंग की एक्सफोलिएशन क्रिया चालु होकर स्किन की अशुद्धियाँ, मृत त्वचा, गन्दगी आपके शरीर से हटने लग जाती है। आप हातों की जगह लूफा की मदद भी ले सकते हो। पर हम आपको हातोंसे स्क्रबिंग करने की सलाह देते है। बॉडी स्क्रब करते वक्त आपको सबसे अच्छे बॉडी स्क्रब का ही यूज करना है।
बॉडी को एक्सफोलिएट करते वक्त यह ध्यान रखना है की आप स्किन को जोर से न रगड़े, हलके हातोंसेही आप सर्क्युलर मोशन में मसाज करते रहे, वरना स्किन पे रेशेस आने का डर होता है। यह स्क्रब वाला मसाज आपको स्किन पे छह से सात मिनिटो तक करना है।
जब यह प्रक्रिया पूरी हो जाये आपको गुनगुनें पानी से बॉडी को ठीक से साफ़ करना है और बाद में टॉवल से स्किन को अच्छे से पोंछ लेना है। अगर आप रेगुलर बताये गए तरीके से अपने बॉडी पे स्क्रब का इस्तमाल करोगे तो कुछ ही दिनों में आपकी स्किन ग्लोइंग और शायनी सॉफ्ट और कोमल लगने लगेगी।
३. बॉडी लोशन मॉइस्चराइजर करना है जरुरी
सब से जरुरी बात अगर बॉडी स्क्रबिंग प्रोसेस के बाद स्किन ड्राय लगने लगे तो आप अपने बॉडी स्किन पे नमी बनाये रकने के लिए इसेंशियल ऑइल वाला बॉडी लोशन या फिर कोई अच्छा MOISTURIZER का इस्तमाल जरूर कर सकते हो । यह आपके स्किन के लिए बहोत ही बेनेफिशियल साबित होकर स्किन पे नमी प्रदान करके उसे ग्लोइंग और चमकदार बनाने में सहयोग देगा।
*अगर आपकी स्किन ड्राय स्किन टाइप में आती हो तो SCRUB FOR DRY SKIN यूज करे और अगर आपकी स्किन ऑयली स्किन टाइप में आती हो तो आपके लिए SCRUB FOR OILY SKIN बेटर ऑप्शन होगा।
बॉडी स्क्रबिंग के फायदे
- यह आपके त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाता है। जिस कारण अंदर की हेल्दी नयी स्किन जल्दी बाहर आ जाती है। इस वजह से आपकी बॉडी ग्लो करने लगती है। और यह BODY SKIN BRIGHTING का भी काम बेहतर तरीके से करता है।
- बाहर घूमते वक्त आपके शरीर पे जो धूल और मिट्टी जमा होती है। वह बॉडी स्क्रब से साफ हो जाती है। यह स्किन की बाहरी परत की सभी अशुद्धियाँ हटाता है।
- सबसे अच्छा बॉडी स्क्रब सूरज के किरणों की वजह से होने वाली स्किन टैनिंग को हल्का करके स्किन इवन टोन करने में मदद करता है।
- स्क्रब करने से स्किन ताजा और खिली खिली रहती है। इसका एक ही कारण है,स्क्रबिंग की वजह से शारीरिक स्किन की सभी अशुद्धियों का हट जाना।
- जब आपकी बॉडी स्किन के रोमछिद्रों को स्क्रब अच्छे से साफ़ कर देता है, तब आपके शारीरिक स्किन का ऑक्सीजन कंसम्पशन बढ़कर ब्लड सर्क्युलेशन लेवल भी बढ़ जाता है।
- जैसे जैसे आपके स्किन से डेड स्किन स्क्रब हटा देता है, स्किन टैनिंग भी कम होकर स्किन निखर जाती है।
- यह स्किन की एब्जोर्ब्शन प्रणाली में सुधार लाता है। जब आप सबसे अच्छे बॉडी स्क्रब का यूज करते हो आपकी स्किन अच्छे से एक्सफोलिएट हो जाती है इस वजह से आपके अन्य स्किन केयर प्रोडक्ट जैसे की बॉडी लोशन, और बॉडी एसेंशियल ऑइल स्किन की गहराइयों तक ठीक से पोहच पाते है। और फिर इसका पॉजिटिव असर स्किन पे दिखने लग जाता है।
- अगर आपको अपने बॉडी स्किन को चमकदार, साफसुथरी,तरोताज़ा,सॉफ्ट और मुलायम बनाकर निखार लाना है, तो आपके लिए बॉडी स्क्रबिंग एक अच्छा ऑप्शन है।
- यह बॉडी स्क्रब की प्रक्रिया आप घर में भी बिना किसी दिक्कत के खुद बनाये हुए नैसर्गिक और हर्बल स्क्रब याने होम मेड हर्बल स्क्रब के जरिये भी कर सकते हो। और यह आपके जेब पे भी भारी नहीं पड़ता।
निष्कर्ष – Conclusion
जब हम यह जानने की कोशिश करते हैं कि हमारे लिए सबसे अच्छा बॉडी स्क्रब कौन सा हो सकता है। तो यहाँ हमारे लिए पहले कुछ बातों को समझना बहुत जरूरी है। हम में से ज्यादातर लोग फेशियल स्क्रब के बारे में थोड़ा बहुत जानते हैं और इसका इस्तेमाल करते भी रहे हैं। लेकिन आप जानते हैं कि यह बॉडी स्क्रब हमारे नियमित फेशियल स्क्रब से थोड़ा अलग होता है। यह थोड़ी सख्त सामग्री से बना है।
जिससे आपको जल्द ही रिजल्ट मिल सके। इस अंतर का एकमात्र कारण यह है कि आपके चेहरे और शरीर की त्वचा एक जैसी नहीं होती है। शरीर की त्वचा की तुलना में चेहरे की त्वचा बहुत नाजुक होती है। ज्यादातर लोग इससे अनजान रहते हैं और अपने शरीर पर ही फेस स्क्रब का इस्तेमाल करते रहते हैं। लेकिन जब उत्पाद ही गलत होगा तो आप अपने शरीर की त्वचा पर इसका असर कैसे देखेंगे।
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सबसे अच्छा गोरा होने वाला बॉडी स्क्रब Best Body Scrub इस लेख के बारे में अपने विचार हमसे सांझा करे। हम आपसे प्राप्त सूचनाओ पर विशेष रूप से ध्यान देंगे। अगर यह लेख आपको आपके प्रश्नों के उत्तर देने में कामयाब रहा हो तो इसे आप अपने दोस्तों और परिवार के साथ जरूर शेयर कर सकते हैं।
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